Aktualisieren

0 Treffer

Fröhlich | Gießing | Strack

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Hintergründe | Trainingspläne | Übungen
Tectum,  3., aktualisierte und erweiterte Auflage, 2019, 274 Seiten, broschiert

ISBN 978-3-8288-4327-1


Unser Fortsetzungsservice: Sie erhalten neue Reihentitel oder Neuauflagen automatisch und ohne Abnahmeverpflichtung. Wenn Sie dies wünschen, können Sie es im Warenkorb kennzeichnen.

Das Werk ist Teil der Reihe Tectum - Sachbuch
20,00 € inkl. MwSt.
Sofort lieferbar
In den Warenkorb
Auf den Merkzettel
 Weitere Funktionen für angemeldete Benutzer

Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben? Und sollten Kinder und Jugendliche überhaupt schon Krafttraining durchführen? Michael Fröhlich, Jürgen Gießing und Andreas Strack wollen hier Klarheit schaffen! Ihr umfassender Überblick über den aktuellen Forschungsstand zeigt zum einen auf, dass ein richtig und altersgerecht durchgeführtes Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen vielfältige positive Effekte haben kann. Zum anderen verdeutlichen sie, dass kritische Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen oftmals nur pauschalisiert und wenig differenziert wiedergegeben werden. Pädagogische Hinweise, Trainingsempfehlungen und Übungspläne, sowie zahlreiche bebilderte Übungsbeispiele machen „Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen“ zu einem unverzichtbaren Fachbuch für an der Thematik interessierte Trainer, Studierende und Eltern kraftsportbegeisterter Kinder.

»ein lesenswertes und vor allem nachschlagenwertes Buch für alle, die sich mit Sport und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen beschäftigen. Für den Pädiater ist es sinnvoll, um adäquat beraten zu können, und für Jugendtrainer und Sportlehrer eine obligatorische Literatur, um kompetent und konstruktiv mit Kindern und Jugendlichen arbeiten zu können.«
Prof. Dr. Stefan Wirth, Monatsschrift Kinderheilkunde 2019, 1153

»Als Grundlagentitel empfohlen für Trainer, Studierende, Eltern und interessierte Laien.«
ekz.bibliotheksservice 37/2019

»klasse Buch«
Daniel Pietrzik, mediennerd.de August 2019
Kontakt-Button